Tekst: Angelika Wesołowska
ADHD może być satysfakcjonujące i korzystne na wiele sposobów. Kiedy nauczymy się wykorzystywać niektóre objawy jako zalety, zaobserwujemy pozytywne wyniki. Nasze umiejętności wskazują na „dziką impulsywność”; nasza niespokojna i nadpobudliwa natura daje nam reputację bycia „zawsze w ruchu”. Wielu dorosłych z ADHD odnosi sukcesy jako przedsiębiorcy lub utalentowani pisarze. Gdy dowiadujemy się więcej o nas samych i widzimy, gdzie możemy rozwijać umiejętności wynikające z naszego ADHD, otwierają się przed nami nowe możliwości. W końcu nasze pozytywne cechy mogą stać się częścią tego, kim jesteśmy i znacznie przyczynić się do naszego sukcesu.
Pozytywne cechy, najczęściej rozpoznawane u dorosłych z ADHD wymieniono poniżej. Nie wszystkie będą Cię dotyczyły. Ta lista ma służyć jedynie jako wskazówka do zidentyfikowania tych cech, z którymi się urodziłeś lub które rozwinąłeś.
- Jesteśmy inteligentni i silnie motywowani intelektualnymi wyzwaniami.
- Jesteśmy kreatywni i pomysłowi oraz potrafimy wyrażać siebie w wyjątkowy sposób.
- Mamy dużo energii i z entuzjazmem stawiamy czoła wyzwaniom.
- Jesteśmy intuicyjni i empatyczni, dzięki czemu możemy łatwo wyczuć potrzeby i uczucia innych.
- Jesteśmy zaradni i możemy wymyślić sposoby i środki potrzebne do osiągnięcia danych rzeczy.
- Jesteśmy serdeczni i lubimy robić coś dla innych.
- Mamy poczucie humoru i potrafimy rozśmieszyć innych.
- Jesteśmy pracowici i mamy podejście do życia „nigdy się nie poddawaj”.
- Chętnie podejmujemy ryzyko i postrzegamy podejmowanie ryzyka jako formę ekscytacji.
- Jesteśmy lojalni, uczciwi i godni zaufania.
- Jesteśmy elastyczni i łatwo dostosowujemy się do zmian.
- Jesteśmy przedstawicielami zmian i lubimy adrenalinę związaną ze zmianami.
- Jesteśmy dobrymi obserwatorami i potrafimy znaleźć szybkie rozwiązania skomplikowanych sytuacji.
- Jesteśmy produktywni i efektywni, jeśli lubimy, to co robimy.
- Jesteśmy wielkoduszni i rzadko chowamy urazy.
Zachęcamy do śledzenia naszego konta na Instagramie, gdzie znajdziecie w serii “Co lubię w moim ADHD” wiele wypowiedzi osób z ADHD, które wyszczególniają każdą pozytywną cechę z jaką żyjemy.
Źródło: Friend in Recovery. (1996). The Twelve Steps. A Guide for Adults with Attention Deficit Disorder. San Diego: RPI Publishing, Inc.
